肉末土豆泥的营养价值(土豆猪肉泥宝宝吃的好处)

夏天天气热，吃东西没胃口。很多宝宝夏天开始没胃口，吃不好。他们每天都在担心为孩子做什么！给大家分享一个食谱——肉末土豆泥。这道菜超级好吃，宝宝一定会喜欢的。

丰富的营养简直就是土豆泥里的泥石流，保证宝宝连渣都不剩~ ~

由婷杰

材料：土豆、1个肉末、50克盐、少许葱花、少许油、少许淀粉、3克番茄酱。

第一步：将土豆洗净，去皮，切成小块，放入碗中备用。

2.锅里放适量的水，把土豆蒸烂。

3.小葱洗净，切成葱花备用。

4.取出蒸好的土豆，用勺子捣碎。

5.加入少许盐，搅拌均匀。

6.取一个模具铺上保鲜膜，放入土豆泥，稍微压实，然后倒扣在盘子上，再撕掉保鲜膜。如果没有模具，可以用小碗。

7.猪肉洗净，切成肉末。

8.锅中倒入适量的油，加热。倒入肉末翻炒至变色。

9.倒入2勺番茄酱，然后加入一些水煮沸。

10.取一个小碗倒入适量水，然后加入3g淀粉，搅拌成淀粉水。

11.水烧开后，倒入淀粉水，再次烧开。加入适量的盐，搅拌均匀。

12.将煮好的肉末酱倒在土豆泥上，撒上葱花。

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