7个亲子小游戏，居家期间增强身体素质，提高感统能力！

随着疫情防控政策的放开，我们身边的感染者逐渐增多，大家都忍不住为自己的孩子捏一把汗。在这里，老岳也整理了一些关于“儿童新冠肺炎防治”的内容：如何保护，如何用药，如何护理等。希望能帮到你。

父母应该如何对待新冠肺炎阳性的孩子？(以下内容来自央视新闻)

目前，新冠肺炎疫苗尚未覆盖3岁以下的婴儿，但接触感染的风险相对较低，症状较轻。家长不必过于焦虑或担心，可以做到以下几点：发烧是孩子受到感染或压力时身体的正常生理反应。

如何预防：孩子被感染后，家长要注意把孩子和其他室友分开，保持距离；1岁以上儿童佩戴外科口罩，高危儿童可佩戴N95口罩；感染的孩子和家长要分开吃。

餐具清洗消毒；家长在照顾孩子时也要戴N95口罩，接触孩子及其物品后要洗手消毒。此外，家长和监护人也要监测体温，出现症状要及时隔离休息。如何护理：对于无症状或轻度患儿，注意休息，

饮食清淡，一般不用特殊治疗，几天就能恢复；对于婴幼儿，也要密切关注孩子的精神状态和反应，在孩子哭闹、拒奶时，考虑及时就医。国产药物：在。。没有批准用于儿童的抗新冠肺炎药物。

主要是对症治疗。当孩子体温超过38.5或之前有惊厥史的孩子，应及时给予退热药物，应根据孩子的年龄和体重给予。如果是六个月以上的孩子，可以选择布洛芬或对乙酰氨基酚。

两个选一个；如果是两个月以上六个月以下的孩子，只能选择对乙酰氨基酚。布洛芬和对乙酰氨基酚应每4-6小时服用一次，但24小时内不得超过四次。何时停药：退烧药主要是缓解患儿症状，减轻不适。

因此，当孩子体温稳定在38.5以下时，可以不用退烧药(有热性惊厥史的孩子在38以下)，但仍应随时注意孩子的体温和精神状态，以免复发。

易患重疾的高危人群：包括先天性心脏病、慢性肺病、神经系统疾病、严重营养不良、肿瘤、肥胖、糖尿病或遗传性疾病、免疫缺陷或长期使用免疫抑制剂的人群、早产儿或新生儿等。家长要提高警惕。

当孩子持续高烧3-5天，呼吸急促，精神萎靡，持续胸闷或胸痛，或病情加重时，应及时就医。抗菌药物的使用：抗菌药物用于治疗细菌感染，无抗病毒作用。只有在合并细菌感染时才会使用。

用药要在医生的指导下进行，家长不要自作主张。

孕妇、哺乳期妇女和特殊儿童群体用药指南|央视新闻

在这里，老岳也想告诉各位家长，一定要静下心来，科学防控，做自己健康的第一责任人。我们一定会打赢这场看不见的“战斗”！同时，作为感觉系统行业的推动者，老岳也希望借助感觉系统的力量。

帮助大家度过这段时间。以下七个亲子游戏不仅可以提高感知能力，还可以增强体质。带孩子去玩！

七款亲子游戏集齐，和小朋友一起玩！(游戏适合2.5岁以上儿童)游戏一：手脚一起跳。游戏意义：激活前庭系统，促进双侧大脑分化，提高心肺功能。游戏玩法：双脚并拢，双手放在身体两侧，然后双脚跳开。

把你的手举过头顶并击掌。然后回到双手放在身体两侧，双脚并拢的姿势。像这样重复。

游戏二：抢凳子游戏意义：锻炼孩子的反应和听觉注意力游戏玩法：在客厅腾出一块空地方，放一个凳子在上面。然后打开音乐，父母和宝宝开始围着凳子转圈，音乐停止，第一个坐到座位上的人获胜。

游戏三：蛙跳游戏意义：锻炼下肢的肌肉力量和耐力游戏玩法：家长需要先给孩子演示如何做蛙跳，引导孩子模仿。孩子们学完后，我们把孩子们喜欢的玩具放在终点，然后通过青蛙跳的方式去终点。

让我们看看谁先得到玩具！

游戏四：绕着“8”字跑含义：锻炼下肢左右协调。玩：准备一块空地，间隔1.5m放两个记号笔，然后让孩子绕着“8”字跑。如果想让游戏更有趣，也可以让孩子在前面跑，家长在后面追。

游戏五：定点跳跃投掷游戏意义：提高大脑的双侧分化，锻炼双脚的协调能力。游戏玩法：准备一个实体圈或者呼啦圈和几个沙袋。如果家里没有沙袋，可以用小玩具代替。家长扶着实物圈，让孩子站在50cm左右。

双脚夹住沙包，并用力投向体能圈中。

游戏六：夹沙包跳游戏意义：锻炼腿部力量和身体控制力游戏玩法：孩子站好，把沙包夹在双膝之间，双手叉腰向前跳跃。也可以在地面上摆上障碍物，让孩子跳过障碍物。不过，跳的过程中，沙包不能掉落哦！

游戏七：拔萝卜游戏意义：锻炼孩子手部力量、身体控制力和协调力游戏玩法：准备几个体能圈摆放在地上（如果没有，家里的瓷砖也能代替），让儿童蹲下，家长双手拉住孩子的手，

像“拔萝卜”一样辅助孩子交替蹦到体能圈内。

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