咪咕善跑

应用标签:跑步app运动App咪咕善跑咪咕善跑旨在为用户提供健康向上的生活计划，根据你的身体指数智能提供相应的健康计划，控制运动、饮食、作息，适合各个年龄段的朋友，从现在开始拥有积极向上的生活状态。

咪咕善跑app简介

。。移动咪咕公司运动健康赛道明星产品，健身、跑步、运动、饮食为您提供全方位专属健康服务方案。随时可以更好的获取全新的健康打卡信息，让你明白健康运动的重要性，更好的实现自己的学习和提升。

推荐理由

【智能热量打卡，ai饮食管理】

在莫斯利快餐专业理论的指导下，5g人工智能技术全面赋能，打造国内领先的ai热量管理系统，一键打卡记录，科学搭配上千种食谱，合理饮食，轻松瘦身！

【“321”轻计划，开启健康生活】

每周3天轻度运动，2天轻度不吃东西，每次训练10分钟。——基于莫斯利的轻健康理论体系，咪咕善跑推出“321轻计划”，以短期高效的运动和低糖低热量的合理饮食，帮助用户提升健康水平，享受“苗条”的轻松生活。

【运动功能焕新，四大模块优化】

运动模块针对健身、跑步、骑行、行走四大人群，全面优化产品性能，为用户提供更专业、更精准的运动工具服务。ui更新了，外观更简单，使用更流畅。

功能说明

【定制训练和饮食计划】

——莫斯利的轻健身和快餐的理论基础，科学高效的训练饮食计划，值得一试。

-跑步计划、久坐放松计划、快速瘦身计划有丰富的计划体系，适合各类人群。

【海量顶级ip培训课程】

- 《莱美28天挑战》 、 《莱美青少年课程》 、 《fiit高强度训练》 、 《莫斯利定制减脂》 、 《轻有氧塑身操》 、 《女生芭蕾塑型操》 、 《体态普拉提》 、 《亲子锻炼 快乐时光》 、 《4周跑步肌力提升》 、 《精品云瑜伽》 、 《纤合度“5+2”训练》

[记录健康数据]

-记录你的跑步、健身、饮食、骑行、行走，精确记录每公里里程和卡路里消耗，见证你的身体变化。

推荐理由

【跑步娱乐】根据运动状态搭配相应风格的跑步音乐，听大量热点，会让你的跑步轨迹更加轻松。

【运动装备】连接可穿戴设备，实时访问和同步运动数据。让咪咕好好跑，和你一起培养运动习惯，保持健康。

【跑步头条】收集体育热点头条，健身知识，全天候跑步话题互动。很多跑友的故事和跑盟都期待你的加入。

【跑者聚会】发现同一个城市的跑步朋友圈和运动者推荐附近的跑步点，交流跑步经验，提高跑步技巧。还有一个团战要重装出发。

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咪咕善跑怎么同步手机步数？

1.开始米谷山跑步后，进入我的页面，点击左上方的设置图标。进入设置页面后，点击账号和安全选项。

2.进入账号和安全页面后，点击第三方手机绑定选项。然后进入第三方手机绑定页面，点击手机微信。

3.然后米谷山先跑去申请微信信息的应用，点开。最后大家会自动回到上一页，你可以看到手机微信后面显示的信息会关联的微信名称。然后大家就成功了，联系手机微信。

更新内容

v6.3.0

-定制训练背景音乐，选择舒适的节奏和训练；

-今日版中的姿态检测支持自动拍摄。来试试吧。

——今天饮食进度加大，健康管理更方便。

-推出心率智能课，通过心率实时调整适合自己的训练节奏；

v6.2.2

-增加算术游戏的智能课程，身心练习；

-跑步中加入智能语音助手，全方位保护和激励跑者。