戒烟辅助免费小工具

很多很多年前，父亲给我讲过他年轻时戒烟的一件事。当时父亲烟瘾很大，家里有烟叶。父亲平时抽水烟，现在除了农村的几个人，几乎看不到了。我也抽普通香烟。那些年我父亲总是咳嗽，

最后，我下定决心戒烟。村里人不相信我父亲能戒烟，就和他打赌，如果他父亲戒烟，他就不吃了。结果这么多年过去了，父亲成功戒烟，也没见他放弃吃饭。每次他提到这件事，那人都保持沉默。

当时我们家种了很多烟叶，一人多高。后来没人买了，就没有特别的那种了。

我抽烟10多年了，快20年了。中间戒了三个月，后来又开始抽了。我和父亲一样，经常咳嗽，特别是感冒的时候，而且感冒的频率一般是一年一次或者一年两次，然后每次感冒抽烟就特别难受。事实上，

去年7月下旬感冒，下定决心戒烟。然后我也搜了很多关于戒烟的知识。比如我买了很多零食，口香糖等。而且想抽烟的时候吃了点东西。那是7月26日。吃完饭还是感冒了，然后吃完饭还要抽根烟。

我当时就下定决心，从此戒烟。所以我应该从7月26号晚上开始戒烟，因为我白天抽过烟。接下来的两天，我想用什么东西做个纪念，同时提醒我在小程序里找到了“在线戒烟”。

会计科目为：中日友好医院。

其实戒烟主要还是看你自己的意愿。多看一些关于吸烟坏处的文章和。。，多看一些身边中老年人身体不好影响他们的人和事，从而触动他们的内心，坚定他们戒烟的想法。尤其是那些多次戒烟失败的人，

有这样一个工具作为记录也不错，免费试用。