体育运动小常识100条(体育运动伤害事故处理预案)

近日，华商报陆续推出《寻找身边的体育人才》报道，越来越多的体育人才加入队伍一展风采。他们每个人都专注并热爱着某项运动，并大放异彩。来吧，孩子！看一看，这一期你认识什么体育天才吗？

大学南路小学9岁女足球运动员高子慧：进球的时候最开心。

Xi北林区大学南小学三、四班有一个可爱的足球少年——9岁的女孩高子慧。虽然年纪小，但她有韧劲，努力，坚持训练，学习和足球都很好。她也是小学霸，班里前10。

这个认真学习，刻苦训练的小姑娘爆发力十足，打前锋。

每天早上7:00，学校足球队的成员高子辉来到学校进行早操。学校有一支近百人的足球队。40分钟后，她将进行跑步等体能训练。下午放学后，在体育老师和足球教练的指导下，

她和她足球队的朋友们还要训练一个半小时。最近，球员们正专注于学习传球和接球等技能。事实上，高子慧加入学校足球队还不到一年，但她在球场上为学校赢得了荣誉。

2020年1月，高子辉和同学去昆明参加“蓝天杯”全国中小学足球邀请赛。大学南路小学足球队与U8组昆明、重庆、成都、陕西的足球队同台竞技，取得七战七胜的好成绩！说到高子辉，

高子辉的教练岳翔不断点头。“高子辉有足球天赋，综合素质好，体能、跑动、技术全面。”岳老师说，在碑林区中小学足球联赛中，高子辉一个人进了三个球。

高子辉说，踢足球不仅没有影响学习，而且他觉得踢足球后更容易用自己的大脑，可以克服困难。“班里有些同学叫我‘女汉子’”，高子慧一上场就很兴奋，和平时的状态不一样。与此同时，

她也是班上体育最好的学生。在学校运动会上，她获得了200米跑、跳绳和跳远的第一名。小女孩说，她会一直坚持这项运动。

另外，高子辉的弟弟高大伟，333，546，刚入学，也加入了学校足球队，也是前锋。高子辉经常纠正弟弟的错误，教他传球和拍球。父母非常支持弟弟妹妹加入学校足球队。弟弟用温柔的声音说他应该以妹妹为榜样。

我认为足球非常有趣。它不仅能锻炼我的身体，还能磨炼我的意志和品质。有时候训练累了，我也会坚持下去，尤其是看到自己的成绩。进球的时候是我最开心的时候。】

西关小学足球队长林幼汐：梦想进国家队，为国足争光！林幼汐

xi市莲湖区西关一班一班的男生林幼汐，也是学校足球队队长，足球踢得很好。

他一年级开始踢足球，踢前锋。现在，10岁的林幼汐是足球队的灵魂。在中后卫的位置上，负责传球，组织大家进攻。身穿10号球衣的他笑着说自己的偶像是c罗、梅西、内马尔。

我最佩服的是阿根廷足球队。“因为阿根廷队虽然训练条件很艰苦，但是成绩很好，大家都愿意做队友。”林幼汐告诉记者，最开心的事情就是和球员们一起踢球进球。

作为队长，林幼汐协助教练发球，带领大家热身。每天早上7: 30到8: 10，下午下课后，林幼汐都要和队员们一起训练。目前是校纪录保持者，能跳40次，还参加了2020年春节杯全运会足球赛。

自从迷上了足球，林幼汐说跑步对他自己来说是一件容易的事情，跑十几公里都不是问题。在学校运动会上，林幼汐也展示了她的技能，赢得了400米冠军。

“林幼汐做作业非常积极认真，学习也很好。体育老师兼足球教练宗说。

踢了这么久的足球，我和队员们相处得很好。我最不希望看到的就是球员受伤。每当有人受伤，我都觉得很难过。我的梦想是加入国家队，为国足争光！】

Xi市第二十六中学太乙分校少年举重运动员小安琪：以学校为家，学习举重的小大力。

眼前的这个短发女孩，小麦色的皮肤，笑声爽朗。略有男孩子气的她，可是二十六中太乙分校公认的大力士。年仅12岁的肖安琪是一名初二学生，身高不足1.5米，体重不足40公斤，却能举起45公斤的杠铃。

在10月15日至18日的2020年西安市青少年举重锦标赛上，作为年龄最小的参赛女队员，肖安琪获得45公斤级抓举、挺举及总成绩三项冠军。

教练蒋永忠是学校举重队30多个队员的“老爹”，他说，肖安琪来自举重之乡——湖南郴州。这个孩子能吃苦，学校是全国首个设在学校的举重高水平后备人才基地，肖安琪入校后，各方面都很出色，性格活泼，

是个很懂事的孩子；学习很自觉，不懂的就问队里的哥哥姐姐及老师，不仅是班里前5名，还是数学课。。；同时，她的独立生活能力很强，自己洗衣服，参加值日打扫训练场卫生等。

每天早上6点便起床跑步的肖安琪说，每天时间安排得满满的：既要上文化课完成各项作业，早晚要坚持训练3三小时，“感觉一天不训练身体就会不舒服”，肖安琪笑言，自己很喜欢举重这项运动，

杠铃杆已成为必不可少的一部分，力气也很大，大家叫她“肖大力”；每天训练负重也很惊人，将近一吨。

【我在队里很开心，未来想从事体育有关的工作，想考上北京体育学院。下一个目标是冲击西安市第十七届运动会。】

交大附中篮球小子李雷、陈百川：会一直坚持打篮球陈百川（左）和李雷

走进西安交通大学附属中学气膜馆见到篮球校队的孩子们，“挺拔帅气，阳光敏捷”是他们带给记者的第一印象；随手简单拍摄了他们最日常的训练时刻（可搜索微信。。号“华商云教育”观看。。），“专业专注，

奋发拼搏”是他们带给记者的第二印象；队员们休息的间隙，攀谈对话，“自律高效，明辨笃行”是他们传递给记者的第三印象。

高二（5）班的李雷现在是交大附中篮球校队的主力球员之一，在谈及与篮球最初的情愫时，他讪讪地说：“初中的时候开始喜欢篮球，但因为打篮球和学习会产生冲突，在最开始的时候家人是很反对的，为了坚持去打球，

我甚至会绝食抵制。”无独有偶，同班的陈百川同学也说：“我们家刚开始的时候也是不怎么支持我打篮球的。”如今，他们在篮球训练的生涯中，逐渐强壮的体魄，逐渐自信的内在，逐渐丰富起来的社交能力，

抗压能力等等都完全证明一点——自己选择的梦想，要用汗水、时间和热爱去精心浇灌，而它会成全时光，给质疑的人们最有力的证明。

在学校，李雷和陈百川每天下午16:00参加校队的培训，周内每天训练1-2个小时，周六则是几近一天的常规训练，平时他们听从教练安排，杜绝碳酸饮料、油炸食品、甜点等，每晚保证不熬夜（11:30前入睡），

每日保证蛋、奶、肉、菜和主食的营养补给。“坚持篮球训练到现在，我感觉自己身体壮实了（身高2.01m，体重90kg），心理也很阳光健康，篮球是一项有利身心的体育项目。即使是生活遭遇不堪，

打打球也能排解心情，抵御压力。”陈百川说。李雷补充自己的感受：“其实小时候我是个挺自卑的孩子，总是不太敢表达自己的观点，现在我们校队去全国打比赛拿名次，在陕西省拿过好几次冠军，我为自己的团队感到骄傲，

自己也很自信。”

采访中记者了解到，对于篮球队的大多数成员而言，能跻身校队需要身体条件、长期专业训练、意识统筹管理、敏感度、思辨性、时间管理、团队协作、抗压能力等多方面的综合实力，

篮球队于明教练说：“他们（队员们）平时都很努力，文化课也很自觉地在抓，要想跻身更好的大学，更好的篮球团队，队员们要兼顾文化课和专业技能的双提升。”

【梦想总是要有的，想凭实力挺进CBA，甚至是NBA，目前能看得到的梦想就是打进CUBA（。。大学生篮球联赛）。】

华商报记者耿艳红实习记者王媛