10款夜里禁用软件app

夜里禁用软件app是一类可以帮助用户晚间使用手机的应用程序。这些应用程序可以限制使用者在晚上或早晨的时间段内使用手机，以便保证用户能够有一个良好的睡眠质量。以下是10款值得推荐的夜里禁用软件app：

1. StayFree - 这是一款免费的应用程序，它可以帮助你监控你在手机上花费的时间，并设置时间限制。

2. Offtime - 这款应用程序可以帮助你来电、短信和其他通知，以便你能够专注于其他事情。

3. Flipd - 这个应用程序可以帮助你与社交媒体和其他数字媒体断开，以便你能够更好地集中精力。

4. SleepTown - 这款应用程序可以将睡眠转化为城市建设游戏，以激励用户遵守睡眠规律。

5. Bedtime mode - 这个模式可以在晚上自动开启，将通知静音并设置屏幕亮度为最低。

6. Digital Detox - 这个应用程序可以帮助你脱离数字生活并放松身心。

7. Moment - 这个应用程序可以跟踪你每天花费在手机上的时间，并为你提供有关如何减少使用时间的建议。

8. Forest - 这个应用程序可以帮助你集中精力，以便你能够更好地完成任务。

9. BreakFree - 这个应用程序可以监控你的手机使用情况，并帮助你减少使用时间。

10. Night Shift - 这个模式可以在晚上自动开启，将屏幕颜色调整为更温暖的色调，以便保护眼睛。