十款夜间禁用软件app

夜间禁用软件app是一类能够限制使用者在晚间使用手机的应用程序。这些应用程序通常会在设定的时间自动启动，将手机屏幕变暗或者进入睡眠模式，以此来提醒使用者该休息了。以下是十款夜间禁用软件app的介绍：

1. 晚安模式：这款应用程序可以根据用户设定的时间自动开启，将手机屏幕变暗并且降低蓝光辐射，有助于改善睡眠质量。

2. Twilight：这款应用程序可以根据日出日落时间自动调整屏幕亮度和色温，以此来减少对眼睛的刺激。

3. Night Shift：这款应用程序可以根据用户设定的时间自动调整屏幕亮度和色温，以此来减少对眼睛的刺激。

4. 睡前禁用：这款应用程序可以设置晚上不同时间段使用指定的应用程序，有助于避免晚上过度使用手机。

5. 晚间模式：这款应用程序可以根据用户设定的时间自动开启，将手机屏幕变暗并且降低蓝光辐射，有助于改善睡眠质量。

6. 睡眠时钟：这款应用程序可以根据用户设定的时间自动开启，将手机屏幕变暗并且进入睡眠模式，有助于改善睡眠质量。

7. 眼保健操：这款应用程序可以提供多种眼保健操让用户选择，有助于缓解长时间使用手机造成的眼部疲劳。

8. 手机管家：这款应用程序可以设置晚上不同时间段使用指定的应用程序，有助于避免晚上过度使用手机。

9. 智能断网：这款应用程序可以在用户设定的时间自动断开网络连接，从而避免晚上过度使用手机。

10. 睡前故事：这款应用程序提供了各种适合晚上听的睡前故事，有助于放松心情和促进睡眠。