寸止是啥意思

寸止是中医学中的一个概念，指的是人体经络中的一个穴位。它位于手腕背面，桡骨茎突下方约一寸处，因此得名“寸止”。在中医理论中，经络是人体内部运行气血的通道，而穴位则是经络上特定的点位。通过刺激穴位可以调节经络气血运行，从而达到治疗疾病、保健养生的效果。

寸止穴是手太阴肺经上的第一穴，具有清肺化痰、润肺降火、祛风散寒等作用。常用于治疗咳嗽、哮喘、胸闷、失眠等症状。除了按摩刺激外，还可以通过贴敷艾叶等方法进行刺激。

需要注意的是，在使用中医治疗时应该遵循个体化原则，因人而异地选取合适的穴位和方法进行治疗。同时也需要遵循安全卫生原则，在专业人员指导下进行操作。