烂好人是什么人格类型

烂好人是一种人格类型，通常指那些过分关心他人，不愿意拒绝别人请求，甚至牺牲自己的利益来满足别人的需求的人。这种行为看似善良无私，但实际上会对自己和他人造成负面影响。

烂好人往往缺乏自我价值感和自信心，对他人的评价过于重视，容易被他人操纵和利用。他们常常忽略自己的需要和感受，以至于无法建立健康的个人关系。

此外，烂好人也容易产生不健康的亲密关系。他们可能会选择有问题或需要帮助的伴侣，并在关系中扮演救世主角色。这种关系可能会导致情感上的依赖、焦虑、沮丧等问题。

因此，为了建立健康、平衡的个人关系和提高生活质量，烂好人应该学会设定个人、表达自己的需求和意见，并学会说“不”。同时也应该提高自我认知和价值感，在与他人交往时保持平衡。