真正的矿泉水只有两种

真正的矿泉水只有两种，分别是天然矿泉水和人造矿泉水。

天然矿泉水是指从地下深处自然涌出的含有一定量矿物质和微量元素的水，经过无菌包装后销售。其特点是成分稳定、来源纯净、富含多种对人体有益的微量元素和矿物质，并且不需要进行任何人工处理。

人造矿泉水则是通过将普通自来水加入一定量的矿物质和微量元素，再进行人工处理、过滤、消毒等步骤制成的。其成分可以根据需要进行调整，但相比于天然矿泉水，其成分不太稳定，并且可能存在添加剂残留等问题。

在选择饮用矿泉水时，应当优先选择天然矿泉水，并注意查看产品标签上的成分表和生产许可证等信息。同时，应当遵循适量饮用的原则，不要过度依赖饮用矿物质补充剂来满足身体所需。