老公跟他朋友一起玩我怎么办

当老公跟他朋友一起玩时，作为妻子，我们可以采取以下措施：

1. 尊重老公的社交需求。在婚姻关系中，相互尊重是非常重要的。如果老公想和朋友出去玩，我们应该尊重他的社交需求，而不是强迫他留下来陪我们。

2. 沟通表达自己的感受。虽然要尊重老公的社交需求，但我们也可以沟通表达自己的感受。如果我们希望老公多陪陪自己或者有些事情需要他帮忙处理，可以适当地提醒他。

3. 找到自己的兴趣爱好。当老公和朋友出去玩时，我们也可以找到自己的兴趣爱好来打发时间。这不仅可以让时间过得更快，还能让自己更加充实和独立。

4. 和朋友一起玩。如果老公和朋友都愿意，我们也可以一起参加活动或者聚餐等等。这样不仅能够增进彼此之间的关系，还能够让自己更加开心和放松。

5. 建立良好的沟通和信任关系。在婚姻关系中，建立良好的沟通和信任关系是非常重要的。如果我们能够与老公建立良好的沟通和信任关系，他就会更加愿意听取我们的意见和建议，而不是只顾自己的兴趣爱好。