浩克网 手游攻略 软件教程 解锁共情沟通:让生活少一点遗憾,多一点理解,增一点幸福

解锁共情沟通:让生活少一点遗憾,多一点理解,增一点幸福

时间:2024-11-19 15:14:27 来源:网络整理 浏览:0

然后我终于学会了如何去爱。

可惜你早已消失在人海中。

最后,我在泪水中明白了。

有些人一旦错过就没了。

多少人在电影《后来的我们》里哭了,青春的遗憾,明明彼此相爱,最后还是在那个车站分开了,我心里知道,只要你能上车,我们就能携手一生,可是你最后没有上车,我们遗憾地错过了。

风雨过后,我看到清河晓晓依然深爱着对方,却因为学不会换位思考交流,一点点从对方眼中看到了失望。一次又一次吵架,把对方搞得筋疲力尽,不是因为我不爱,也不是因为我不想。我真的累得不想爱了。

如果当时他们能好好沟通,也许结局就不再是这样了,但是没有如果。

现实中,沟通也有一门学问,那就是共情沟通。

电视剧《陈情令》中,魏武贤来到翼城,认识了阿清。这个时候她不能说话,什么也看不见,那么她是怎么陷入这种困境的呢?阿贤用同理心得到了当年发生的事情的。。。杨雪利用了陈小星的信任和善良。

失明导致陈小星误杀了很多人。

我们也可以通过感同身受来交流,但是我们看不到像魏武贤那样的过去发生的事情,但是我们可以走进彼此的内心,看到真实的她。

《共情沟通》这本书给了我们一个很好的答案。所谓共情,也符合犹太人亚伯拉罕马斯洛提出的需求层次理论。

前几天认识了同事的儿子。因为父母离异,他变得有点自卑,不爱与人交流,似乎有点自闭。这次家庭变故后,孩子很容易变得自闭,害怕再次受到伤害。

就孩子而言,也许母亲是最糟糕的。这时候如果选择强行沟通,很可能会让事情变得更糟,让对方更加排斥。学会共情沟通对解决这种困境会很有帮助。

学会倾听是成功沟通的第一步。在交流的世界里,倾听比说真话重要得多。就像我们需要给刚失恋的闺蜜一个温暖的拥抱一样,还有就是倾听让她释放那些负面情绪,而不是用义正言辞给她讲一些伟大的人生哲学。

人生的意义,那你就无法和她感同身受。

如果你想走进一个人的内心世界,第一步就是倾听,用同理心的角度去看他的世界,倾听他内心的声音,而不是从自己的角度去思考,这样只会把他推得更远。

在感情世界里,我们都渴望被理解,被温暖,但如何才能相互理解,相互温暖呢?

忙碌了一天,能有机会心平气和的坐下来听对方倾诉,对方也能说出一天工作的烦恼和快乐。看似琐碎,其实很美。倾听的一方更了解对方,被倾听的一方收获温暖和理解。

不评论是沟通成功的保证。当我们把别人的烦恼或者选择当做自己的茶余饭后聊天时,也许那一瞬间只是在伤害对方。我们不评论李小璐。。,不管。。如何,但当网络上出现非理性的谩骂时

受伤的不仅是她,还有无辜的孩子。

我相信每个母亲都不希望自己的孩子因为外界的影响而成为一个高度敏感的人。

同样,面对高度敏感的人,尤其是孩子,我们也不能随便评判。我们学会倾听、理解和接受。

沟通的学问里面,我们轻易去评价对方,就是结束了沟通,很快给这件事,这个人下了定义。“若两情长久时,又岂在朝朝暮暮”,我们沟通的彼此,是情感长期的交流,并非一日就将这样的关系结束。那么,学会不评价,

也是倾听的保障,同时也是马斯洛需求里面的一种尊重。

学会尊重,是成功沟通的前提《共情沟通》 这本书,诠释了不同角度与高敏感人的沟通宝典,其中有一条,就是关注两个人正在发生的事情。

《后来的我们》 见清和小晓,一个拼命忙碌于挣钱,一个渴望对方停下来陪伴。两个人都忽略了彼此沟通,更没有看见两个人在一起发生的那些小事情,没有看到见清烟抽那么多背后的压力,

没有看见小晓闹腾背后的渴望关心,这些正一点点,让隔阂加深。

细节决定成败。两个人,尤其一方属于高度敏感的人,会很在乎彼此之间发生的小事情。学会关注这些事情,不仅仅是细节上更能准确了解对方,也能让对方感觉到被尊重,被重视,产生更多安全感和信任感。

一个人缺乏安全感是很难与你良好的沟通的,即使你是良好的倾听者,对方也很难真实的诉说自己内心感受。

生活中,很多新手妈妈,很容易焦虑,也很敏感,需要我们多一点耐心,更关注一下彼此之间发生的小事情,多一点时间去倾听,少一点不耐烦的评价。

共情沟通不仅仅是一门学问,也是幸福生活的钥匙。

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