关注我,每天给你带来更多健康小贴士。相信大部分人都有过网易云半夜的经历,也知道听音乐进行胎儿胎教有助于胎儿大脑发育。更有趣的是,给农场的奶牛播放音乐会增加牛奶产量。为什么音乐有如此神奇的力量?
音乐不仅贯穿人类文明史,而且无时无刻不影响着我们生活的方方面面。首先,音乐有不同的情绪和风格,所以也会影响听众的情绪。比如小提琴协奏曲很刺激,摇滚乐很刺激,轻快的音乐会很舒缓。
当人们听到自己喜欢的音乐时,身体会分泌多巴胺,使人感到愉快和陶醉。听动感音乐时,很多人的身体会不由自主地动起来,这样不仅可以舒展筋骨,还可以促进血液循环。很多人喜欢边跑步边听音乐。
这样可以让锻炼过程不那么枯燥,更容易坚持,有规律的节奏。
除了影响我们的心情,音乐还可以减轻我们的压力。音乐可以激活我们大脑中与之相关的多巴胺系统。特别是当人体出现音乐高潮时,皮肤的电反应会增加,心率会加快,呼吸会加快,但体温和脉搏会下降。
哈佛大学和牛津大学共同研究和评估了人们观看现场音乐会的反应与健康之间的关系。看现场音乐会时起鸡皮疙瘩的人,更容易与他人建立更牢固的关系,在生活中取得高水平的学术成就,身体也相对健康。
研究表明,这可能与观众的同理心、感知和沟通技巧有关,观众往往更乐观、更积极。
还发现音乐对治疗有积极作用。中风后,患者的脑循环障碍可能会引起相关的语言障碍,失语症就是其中之一。研究表明,每天听音乐有助于中风患者的语言恢复。为了轻度语言障碍患者的康复,
听音乐是促进正常康复的经济有效的手段。与此同时,一项大学研究还发现,莫扎特的音乐作品对癫痫患者有治疗作用。研究数据显示,在听莫扎特音乐的患者中,癫痫活动减少了32%。
音乐还可以提高我们的记忆力和注意力,提高我们的整体认知能力。听音乐时,我们的大脑在音乐的刺激下变得更加敏感,激活了负责记忆的海马体和负责情绪的杏仁核。这项研究还发现,
听音乐的人通常比不习惯听音乐的人学习成绩好。
我来告诉你一些冷知识。有时候大型超市会播放一些比较有节奏感的音乐,可以让消费者处于一种愉快放松的状态,从而促进更多人的消费。音乐也会影响品味。在高档餐厅吃饭时,餐厅会播放低沉安静的音乐。
低音铜管会增加人们对酸味的品味,而清脆响亮的钢琴声会增强人们对甜食的品味。但这里需要提醒的是,即使你再喜欢听歌,也要注意听的时间和音量,尤其是喜欢带耳机听歌的人。如果你长时间高音量听音乐,
很容易对听力造成一定的损害。我觉得我的分享对你是有帮助的。记得喜欢,关注~你的赞永远是我不断创作的动力。谢谢你。
标题:很爱听音乐的人(听音乐治病真的有效吗)
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