特写｜重塑中国女网未来，姑娘们的背后有他撑腰

蔻驰夏家平。本文图为丁川

当夏家平在1990年北京亚运会上获得男双和男团金牌时，他所在的。。国家网球队后备组的姑娘们还没有出生。

他们可能听说过熊猫潘潘，但很难想象那一代网球运动员为了胜利付出了怎样的努力，伴随着国旗升起而涌出的泪水背后有着怎样的故事。

所以，当夏佳平再次接过国字号的教鞭时，在2019年11月14日到2020年1月4日为期六周的冬训中，他要面对的就是这些十几二十岁的年轻人。一开始他内心还是有点“不确定”。

“我已经50岁了。一开始，我会想如果我不应该出来。出来后也怕自己落伍，跟不上潮流。但经过第一周的探索和几周的磨合，我发现我们还有很多事情要做，必须要做。”

他说的这些，包括制定严格的训练标准，夯实预备队的个人和整体基础，遵循职业网球的发展规律，科学预防伤病。只有这样，这些年轻人才有机会实现他们的梦想。

以及2024年及以后。。网球的梦想。

夏家平在训练中指导队员。

在培训班

饭和饭碗，多少更重要。

“位置到了！很久很久！非常好！球不够重，不，不，这次不行！加两个！太好了！赛点，一个赛点！”

2019年12月底，柳州的气温徘徊在十摄氏度之间，但蒙蒙细雨增加了潮湿和寒冷的程度，使刘冬体育中心的室内网球场比室外更凉爽。然而，

。。国家女子网球队后备队教练夏佳萍、队员郭涵予和领队教练于凉的训练让球场看起来充满了热情。

随着郭涵予不断的正手挥拍，球拍与网球摩擦落下的黄色纤维落在球场表面，堆积成薄薄的一层“绒垫”。在一组输送了许多球后，这位21岁的。。女孩在这个“天鹅绒垫子”的中心和前场停下来，试图用球拍调整呼吸。

“难吗？还能坚持吗？”得到肯定的答复后，新的一套练习又开始了。伴随着这种强化训练的，是夏佳萍快速而丰富的语言鼓励，或者说是“刺激”:“两套去！盯着球，用力击球.对面的那个，对，

对面那个，她抢了你男朋友！"

郭涵予在训练。

忍住笑声，郭涵予继续向对面的“假想敌”发起攻击，以一个精彩的底线制胜点结束了本轮训练。

一堂高强度的培训班，伴随着笑声和喘息声，也伴随着朴素的道理。几乎在每一次训练的间歇，夏佳平都会和这位目前在WTA排名第310位的“小花”聊聊天，既放松又振奋。

“训练不苦，当然很苦。但我不是来让你舒服的，我是来让你痛苦的。我有一个问题，你可以思考一下：米饭和饭碗哪个更重要？如果是你，你会喜欢什么样的工作，瓷器？铁？”

当他得到他想要的答案时，他笑了。“是的，作为职业球员，我们的工作不仅大，而且扎实。有了‘大碗’，你就有更多的容器可以装，想放什么就放什么，想吃多少就吃多少。有了‘铁饭碗’，你就有了扎实的网球能力。

不管怎么摔，你也不怕。”

教练组指导袁悦发球。

把“铁饭碗理论”传授给郭涵煜，夏嘉平转身去了室外球场，袁悦和主带教练杨楠正在那里练习发球。

“你要有身体上的整体性，要agressive（侵略性）。出界没关系，这个点就很好，因为非常具有攻击力。再来一个，来一个赛点上的一发啊！”

他非常喜欢用“赛点”来激励球员，年轻人们也的确会从他的这种激励中感受到竞争性。同时，他也不是一味鼓励她们去冒险，因为真正的职业网球不是简单的“勇者胜”，而是张弛有道。听上去这不只是一节网球课了，

还有那么一点点哲学的味道。

“收拍也很重要，也要讲感觉。不是说球打出去就和你没关系了，有发有收，网球是一个精确的、有控制力的项目。”

执教理念

职业球员，你有“死”的勇气吗

看夏嘉平带队训练是一件非常有趣的事情，因为他有很多生动的语言和理论，“铁饭碗”和“赛点”只是其中的两个。但他会笑称这算不得什么，只是自己经历过的东西和看到过的例子，“咱也没有多么高深的理念，

就是这么多年一点一点混出来的”。

“混”当然是他用来自谦的表达。出生于网球世家的他早在20岁的时候就拿到了全国冠军，1990年北京亚运会拿到男团和男双两枚金牌，1991年获得世界大学生运动会男单冠军，

1994年广岛亚运会和李芳夺得混双金牌。

1997年夏嘉平转型成为教练，他是吴迪开始专业训练后的启蒙者，和郑洁一起参加了2010年的澳网——那一年，郑洁和李娜在墨尔本公园球场双双闯入女单四强。20多年的执教经验让他如自己所说的那样，

“看到很多”也积累了很多，职业网球的概念在他的脑海里愈发清楚起来。

“职业球员是什么样子？他们以网球为生，赚奖金和积分，这是表象。他们的内在是‘苦行僧’，从青少年时期就开始看你能不能安下心来努力训练，因为只有在具备了足够承载力的基础上，再来讲怎么用（技战术和心理）。”

“体育这个东西，就是太讲道理了，就像口袋里只有2000块钱，要多少钱才能去买你想要的奢侈品？贷款吗？体育没有贷款啊。”从训练场上下来，夏嘉平收起超级快的语速，认真地剖析自己的执教理念。不过，

他还是一样地喜欢举例子。

提到夏嘉平，很多人把他形容为“一位冠军”、“一名理想主义者”和“一个纯粹的人”。但在他看来，自己只是一个“现实主义者”，“我喜欢干这件事，然后就想干得好”。

现在，他又把自己放在了一个未知的位置上，像当年自己做球员时一样，想要为这个“好”字而努力。只不过，当年他只需要推动自己去“吃苦”，眼下要推动的则是整个。。国家女子网球队后备组。

集训的前4周，他把姑娘们推上了一个身体和心理的上限。他说自己想要看看这些年轻人的承载力到底有多大，这种承载力体现在三个层面，一个是她们的自我要求，一个是对高水平职业生涯的渴望，

第三个就是对训练强度的接受度。

“女子选手的训练质量要达到实际比赛的2倍到2.5倍，因为当你踏上赛场，很多东西都是会打折扣的，这是人性。大赛紧张，你的发挥打8折；今天累了，打8折；对手超水平发挥，又一个8折；现场观众全部为对手加油，

再打8折。几个8折以后还剩下多少？只有增强自己的底蕴，你才有机会去抵抗无法预计的挑战，打了8折以后还好，才是真的好。”

于是，小结会上他在所有球员和她们的主带教练在场的情况下，先是“检讨”了自己对她们的“严苛”，也再次表达了自己的意图。

“职业球员所有的临场发挥都来自于训练——厚实的、高标准的训练，最后形成习惯。你们要靠习惯去赢得胜利，因为在场上所有事情都是高速运转的，最长的思考时间也只限于20秒之内。想要成为真正的职业球员，

你可以先问问自己，有这种向死而生的勇气吗？”

胜负之外

他为“摩天大楼”打地基

“吃苦”是职业球员的常态。。。选手也有自己的榜样，李娜、郑洁以及张帅和王蔷等都是如此，“球员夏嘉平”更是这么过来的。

“我也不是傻子，如果我早就知道自己能够夺冠，那为什么还要拼呢？正是因为不知道明天，所以我要努力每一天。”这种经验成了他执教体系的一部分，也成了他人生价值观的一部分。

对于2024年奥运周期内的。。国家女子网球队后备组来说，这些目前最高排名尚未进入WTA前100的姑娘“不确定”在4年后能否有机会前往巴黎，他和教练组要做的，就是从提升她们赢球的几率开始，

弥合“后备组”和张帅、王蔷、郑赛赛、王雅繁等高水平球员所。。的“攻坚组”之间的差距，去争取够得着WTA的大门，然后才是巴黎奥运的大门。

“几周以来我们一直在做这件事。这些选手里有很多是我不太熟悉的，所以我拼命地去问他们的主带教练，你们以前是怎么练的，她打得特别好的时候是和谁打的、怎么打的。然后我们再来探讨，

你干掉WTA排名前100的选手之后自己为什么没有成为前100？”

“那是因为别人天天这么打球，可是你今天‘过年’才打得这么好。别人是常态化，你是偶然化。”

在柳州为期6周的大规模集中冬训，就是为了让她们打造自己的“铁饭碗”，争取将赢球的偶然化变成常态化，从后备人才向高水平职业选手过渡——这是夏嘉平和整个。。国家女子网球队后备组上下奋斗的目标，

也是。。网球协会组建后备组的目标。

在。。国家网球队后备组及国家男子网球队冬训开营仪式上，网管中心职业部主任谢弥青向球员和教练们进行了动员，体能训练、反兴奋剂、职业素养、代际传承等等都是核心词。同时，她也和年轻人们谈了信念。

年轻球员在训练中。

“我们经常会把理想和信念放在一起，信念是理想的一个延伸，理想可能仅指一个目标，而信念则包含了对这个目标的坚定和执着。今天，

我想请你们每个人都问问自己：我的信念是什么？我愿意为我的信念不惜一切地去奋斗吗？”

目标就在那里，信念就在那里，职业的大门就在那里。从管理者到教练到球员再到所有关心。。网球发展的人，大家要做的不是一蹴而就，而是先把职业的“饭碗”铸好，把。。网球的“地基”砌好，

然后再去畅想如何竖立一座如埃菲尔铁塔一般的摩天大楼。

对于50岁的夏嘉平来说，他当然希望球员们能够尽可能地爬到那座大楼的最高处，去看一眼与众不同的风景。他期待自己能有这个运气。

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