三伏天为什么是dog days(三伏天当天是哪天)

今天，全国很多地方开始进入“烹饪模式”。

三伏天，通常在小暑和夏季节气之间，包括初、中、末三天，是一年中气温最高、湿度最大、天气最闷热的日子。今年的三伏天始于7月16日，持续了40天。真的是“加长版”。

符头10天：7月16日至7月25日。

中卧20天：7月26日至8月14日。

最近十天：8月15日至8月24日。

那么，三伏天怎么用英语表达呢？

sanfu

总的来说，我们可以直接用拼音来表达，然后简单解释一下。

举个例子，

It is the hottest and wettest time in summer.

三伏天，夏天最热最潮湿的阶段。

Three volts, the hottest time of the year.

三伏天，一年中最热的一天。

所以“落”的日子也可以表述为三伏的第一天。

让我们看一个例子：

Chinese people embraced the first day ofsanfu, the hottest and dampest period of the year, on Thursday in unique ways across the country.

星期四，全国各地的人们以一种特殊的方式欢迎人们进入洞穴。三伏天是一年中最热最潮湿的时候。

dog days (of summer)

在一些文章中，三伏天也被称为“夏天的三伏天”。这个呢？

Sanfu, also called China's 'dog days of summer', refers to three 10-day periods that are predicted to have the hottest days of the year.

事实上，在英语中，三伏天是专门用来描述北半球七八月份最热的天气的。

根据韦氏词典，三伏天指的是北半球七月初至九月初炎热潮湿的天气：

the period between early July and early September when the hot sultry weather of summer usually occurs in the northern hemisphere

闷热的，潮湿的

Hemisphere [hemsfr]: Hemisphere

也有人开玩笑说，这段时间的天气让狗躺在地上喘着粗气，所以叫三伏天。

THE “DOG DAYS,” I always thought, were those summer days so devastatingly hot that even dogs would lie around on the asphalt, panting.

devastatingly [devstetli] ：破坏性地

asphalt [sflt]：沥青；柏油

pant：气喘，喘息

但其实，这个有趣的表达与天狼星（Sirius）有关。

古希腊人认为大犬座（Canis Major）是一只狗在追逐兔子（也就是天兔座，Lepus）。而天狼星是狗的鼻子，因此称它为'狗星'（dog star）。

图源：美国国家地理

The ancient Greeks thought of the constellation Canis Major as a dog chasing Lepus, the hare. The star Sirius is the dog’s nose; the Greeks called it the “dog star.”

古希腊人和古罗马人曾迷信地认为，7月末，当天狼星（dog star）恰好在日出前出现在天际时，“dog days”也就到来了。他们认为这段时间是一年中最热的时候，可能会带来一些灾祸。

To the Greeks and Romans, the “dog days” occurred around the day when Sirius appeared to rise just before the sun, in late July. They referred to these days as the hottest time of the year, a period that could bring fever, or even catastrophe.

不过，美国国家地理也指出，因为纬度不同，各地天文学意义上的“dog days”到来时间也会有所不同。

Although July and August are generally known as the hottest months of the year in the Northern Hemisphere, the hottest period can vary from year to year. And depending on your latitude, the astronomical dog days can come at different times.

虽然7月和8月一般被称为北半球一年中最热的月份，但每年最热的时期都会有所不同。且根据纬度的不同，天文学上的“三伏天”也会在不同的时间到来。

三伏天养生tips

防中暑

三伏天连续高温（hot spell），外出要做好防晒措施，以防中暑（heatstroke），同时也要及时补充水分。

Dangerouslyhigh temperatures can result inheat-related illnesses like heatstroke.

严酷的高温可能会导致中暑等疾病。

注意锻炼时段

天气再热也要坚持锻炼，但室外运动要注意不要中暑，尽量避开上午10点至下午4点这个时间段，最好选择在晨间锻炼。

冬练三九，夏练三伏

In winter,keep exercising during the coldest days.In summer,do the same thing during the dog days.

保持清淡饮食

“夏季暑湿，适宜清补”，注意饮食，不宜吃过多冷饮，可以多吃些新鲜果蔬。

调整作息

夏季昼长夜短，比较适宜“晚睡早起”，这并不是说要熬夜，而是要顺应季节昼夜变化的特点适当调整作息时间。中午小憩一会儿，也有助于恢复精力哦。