「运动达人」六旬“不老女神”坚持晨跑40余年 透过她的镜头看渭南四季变化

“这么多年，我养成了一点钟起床的习惯。早上5点，我从家里出发去人民公园跑步。早上跑了大概一个小时。感觉整个人都很轻。如果我一天不跑步，我的心会很虚弱。”8月25日，李由“用户龙猪”在人民公园晨跑后说。

李由的“用户龙猪”名叫杨宝莲。她今年61岁，40多年来每天早上坚持跑步一小时。当她还是个孩子的时候，她的父亲带她去爬骊山，所以她爱上了运动。中学时，她参加了学校举办的运动会，至今保持着运动的好习惯。在她的生活中，

最不能输的就是跑步。

“我父亲在铁路上工作，导致身体不好。他通常非常重视运动。当我4岁的时候，我和我的父母在历山住了一段时间。我父亲每天早上起来跑步。那时候我还不懂事。我跟他屁股爬了骊山，孩子们精力旺盛。有时候，他追不上我。

”鲍-杨炼说道。

在父亲的潜移默化下，杨宝莲养成了良好的锻炼习惯。越野跑、篮球、乒乓球、排球.这些运动都是她最喜欢的。初高中，杨宝莲加入校队，结交了志同道合的朋友。

1974年，14岁的杨宝莲。。华县(现华州区)参加了在大荔县举行的运动会，这是她参加的唯一一次大型赛事。

“我就读的学校是职工子弟学校。修铁路的学校在哪里？我经常改变我的当地生活。学校很少有大型比赛，我也没有机会参加地方比赛。“杨宝莲说，她毕业后下乡当知青，至今还保持着锻炼身体的习惯。

黎明前沿着村道奔跑。

杨宝莲回忆说：“农村人没有锻炼的习惯，别人看到我跑步都很惊讶。‘我一大早不睡觉，起来就跑，真是怪胎。’渐渐大家都习惯了，偶尔也寒暄几句。"

2016年，华商报-二三立资讯进入渭南推广时，杨宝莲下载了二三立APP，一直使用，从未卸载。

“我每天遇到的风景都不一样。我会把这些照片拍下来，上传到我身边，和你分享我的生活。通过我的镜头，我可以观察渭南的四季。手机提示，一定是我的朋友。我喜欢。”杨宝莲说，她平时照顾孙子。

有空可以打开23看看别人怎么了，特别是《小里帮忙》这个栏目，真的帮市民解决了问题。

杨宝莲的丈夫腿部做了手术，不能跑步，但会以慢走的形式陪伴杨宝莲。杨宝莲跑完步，会陪着他慢慢走，一起聊天一起回家，然后叫醒孙子吃饭。

“活到老，学到老！我不能因为喜欢就停下来。和同龄人相比，我的身体素质好很多，几乎不生病。以跑步开始你的一天会让你感到快乐，年轻人也应该抽出时间锻炼身体。”杨宝莲说。

华商报记者赵峰编辑马转转李越