五一假期宅家这样做亲子游戏，简单好玩又益智，实现高质量陪伴

意大利学前教育家玛利亚蒙台梭利曾经说过：“儿童在出生后三年内的发展，其程度和重要性超过了他们一生中的任何阶段。”0-3岁是宝宝大脑发育的窗口期，是发育最快的时候。因此，我们的父母应该放下手机，

高效的陪伴宝宝，让宝宝得到更多的关注，让他的大脑更好的发育。

如何实现高质量的陪伴？父母陪伴宝宝的关键不在于时间的长短，而在于效率。会玩和买很多玩具给宝宝玩不一样。父母要专心观察宝宝，照顾宝宝的生理和心理需求，经常与宝宝互动，才能达到真正意义上的高质量陪伴。

适合0-3岁宝宝玩的亲子游戏有动作、剧情、玩具等。符合各年龄段宝宝的认知特点，能在轻松愉快的氛围中，激发他们的兴趣，增强他们的专注力，激发他们的感知和记忆思维，开发他们的智力。(1)围巾游戏

家长准备几条不同颜色的围巾，遮住宝宝的脸或者家长自己的脸，让宝宝把围巾拿出来。也可以把丝巾放在透明的瓶子里，让宝宝抽取。刺激宝宝的视觉、触觉和手眼协调能力。适合月份：5个月以上(2)照照镜子。

父母抱着宝宝，让他坐或站在镜子前，叫宝宝的名字，说，宝宝在哪里？然后举起宝宝的手，挥挥手说，宝宝来了！大一点的婴儿也可以指着他们的身体部位，念出名字来帮助他们建立身体形象。

适合月龄：6个月以上(3)跨越障碍的游戏会在宝宝前进的路上放上纸箱和一个较高的桌子作为障碍，然后鼓励和引导宝宝跨越障碍。到达终点后，给宝宝一个大大的拥抱，一起分享成功的喜悦。

适合月份：12-16个月(4)摇动小桥跟随音乐，辅助宝宝从仰卧坐起，打开音乐《London Bridges is Falling Down》，宝宝和家长会跟着音乐左右摇摆。适合年龄：12-16个月(5)光球。

将多个纸杯在地面上排成蜿蜒的弧形，每个纸杯之间保持一定的间隙；拿出一些海洋球，放在宝宝旁边。家长示范在每个纸杯上放一个小球，并说：叮咚，点燃球。宝宝和爸爸(妈妈)一起点亮舞会吧。

鼓励宝宝把球放在纸杯上。适合月龄：12-16月龄(6)插吸管。用剪刀在纸箱的一面钻许多小孔，大小以吸管通过为准。向宝宝展示如何将吸管插入纸盒，然后鼓励他尝试。如果宝宝一个人完成不了，

父母可以牵着他的手帮助他。适合年龄：16-24个月(7)看谁懂的多。

准备一些宝宝熟悉的东西的图片，拿在手里，让宝宝摘抄。宝宝每画一幅画，就告诉宝宝画上的物品名称。重复多次。当宝宝熟悉这些名字后，拿出其中两个，说出其中一个的名字。

请宝宝指出是哪一个。如果宝宝是对的，就让他留下一张图作为奖励。最后，看看他和宝宝在一起得到了多少张图片，再重复这些图片的名字，加深对这些单词的记忆。适合月份：12-24个月(8)擦杯游戏

把湿漉漉的杯子和盘子(最好是不容易碎的)放在桌子上，邀请宝宝一起清洗。你可以对宝宝说：“宝宝，我们把这些杯子和盘子擦干净，下次吃饭的时候继续用。”先给宝宝演示一下怎么用毛巾擦杯子。

一边擦一边告诉宝宝：“你看，用毛巾擦一下，杯子上的水就不见了。现在干了。”然后，鼓励宝宝一手拿着杯子或盘子，一手拿着毛巾擦拭。当婴儿在做的时候，

你可以有意识地用文字引导他观察原本潮湿的杯子是如何变干的。适合年龄：16-24个月(9)大果发现。

取出几种不同的水果，放在盘子里。一边放，一边对宝宝说：“这些是苹果、香蕉、梨、樱桃、草莓……”。宝宝熟悉后，家长给一种水果命名，让宝宝识别。比如对宝宝说：“宝宝，草莓在哪里？”给妈妈(爸爸)看看。

“看看宝宝能不能找到。如果宝宝找到了，给他鼓励，用丰富的语言描述水果：“宝宝找到了！这颗红宝石是草莓色的。“也可以拿起其中一种水果，让宝宝触摸或品尝，并向宝宝介绍各自的特点。

适合月份：16-24个月(10)刷牙。

把宝宝的牙刷给宝宝，爸爸(妈妈)也拿着自己的牙刷和宝宝一起对着镜子说：“宝宝，看妈妈(爸爸)刷牙！”“爸爸(妈妈)读童谣《我会刷牙》，每句话后给宝宝做相应的动作。

并指导宝宝用牙刷做以上动作。适合月份：16-24个月(11)有趣的轨迹在一张白纸的右侧从上到下画出三辆不同的车，然后为它们画出不同的轨迹(如直线、折线、波浪线)。

让宝宝用手沿着不同的轨道“行走”:“宝宝，用你的小手画一幅画，汽车是如何前进的？”在宝宝做的过程中，你可以告诉他这个轨迹是什么样子的。比如：“蓝色的车走直线，红色的车走折线……”。

然后拿出相应颜色的玩具车，让宝宝拿着玩具车沿着线走。这个游戏可以丰富宝宝对形状和线条的认识，促进宝宝认知能力的发展，促进宝宝手抓能力的发展。

适合年龄：16-24个月大(12)在地上贴一条胶带或画一条横线作为扔沙袋的起点。父母和宝宝各拿一个沙袋。家长示范动作并解释：“一脚在前，一脚在后，小沙袋，拿在手里，摇一摇，从上面，

投！”。等宝宝熟悉投掷的动作后，家长引导宝宝站在胶条或线后面，对宝宝说：“宝宝我们来比比看谁投得远！宝宝先来投！”。宝宝投出去之后，家长再来投掷，引导宝宝观察：“宝宝看，是妈妈投得远，

还是宝宝投得远啊？”适合月龄：18-36月龄（13）看谁走得直在地上画一条直线，鼓励孩子沿着画好的直线从一头走到另一头。宝宝能较好地走直线之后，可以画两条平行且长短一样的直线，爸爸妈妈和宝宝一起比赛，

看谁走得快，这可以很好的训练宝宝的平衡能力。适合月龄：24-36月龄（14）豆子分类

将许多不同种类的干豆子（如蚕豆、黄豆、芸豆、花生豆）放在一个小碗里，教孩子如何去分类，然后将豆子浸泡在水中，隔天带孩子看豆子，问孩子哪种变化最大，然后将豆子洗干净，放到锅中煮熟食用。

这个游戏可以锻炼孩子的分类归纳技能，还能提升其专注力，让他们更好地认识因果关系（玩的过程中要避免孩子误吞豆子）适合月龄：24-36月龄